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荷爾蒙「作怪」易便秘 5個方法「便」正常

不少準媽媽都受到便秘問題困擾，據統計，大約有一至四成孕婦會出現便秘的情況，特別是懷孕初期，因為此時準媽媽體內的荷爾蒙會出現變化。要防治便秘，準媽媽應多喝水和進食高纖食物，但切忌胡亂服用瀉藥...

21st May, 2020 ｜ In Pregnancy / Prenatal Care

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