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營養學家伍雅芬推薦 適合在職媽媽的健康小食
懷孕時準媽媽會食慾大增，為了寶寶的發育和健康，營養學家伍雅芬建議準媽媽要有所節制，若準媽媽過胖令胎兒過重，會增加生產的風險。因此，伍雅芬介紹三款製作輕易的健康小食，若在正餐之間感到肚餓...
28th June, 2019 ｜
In
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/
Nutrition
愈禁愈想吃 孩子喜歡吃零食怎麼辦？
零食往往是小朋友的最愛，但毫無節制地吃零食，不但會引致蛀牙、肥胖等問題，更有機會增加過度活躍的機會，因此父母應為孩子嚴選一些健康的零食，協助他們培養健康的飲食習慣。孩...
20th March, 2019 ｜
In
Parenting
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