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女性睡眠問題比男性多 Worry Log幫到手！
相信不少媽媽也曾面對類似情況：與小孩搏鬥和工作一天後，感到身心俱疲。躺在床上，卻輾轉反側，久久不能入眠。相反，身旁的丈夫早已打著鼻鼾，呼呼大睡，真是讓人又羨慕又妒忌！美國國家睡眠基金會的研究指出...
14th March, 2019 ｜
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