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坐月｜坐月飲食如何調理身體？避開3食物、維持4原則就對！
生完BB後，媽媽的身體元氣大傷，此時坐月飲食就顯得非常重要，一旦身體攝取適合的食物、補充所需營養，便可幫助媽媽快速恢復體力；反之，若坐月飲食調理不當，除了會影響產後的復原之外...
23rd February, 2022 ｜
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