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產前｜呼吸急促、頭暈、頭疼，先注意是不是「妊娠貧血」

進入懷孕中期之後，時不時出現頭暈眼花、臉色蒼白，或是突然出現呼吸急促等狀況？別輕忽認為這些症狀是孕期太過疲倦所致，有可能是胎兒飛速成長、正大量吸收母體的養分而產生的「妊娠貧血」...

22nd July, 2022 ｜ In Pregnancy / Prenatal Care

孕期必要營養素：鐵和鈣

準媽媽在懷孕期間要吸取足夠的營養，其中鐵質和鈣質是幫助胎兒生長的必要元素，如果媽媽攝取鐵質和鈣質不足，有機會導致早產和影響胎兒發育，後果可大可小。鐵準媽媽吸取足夠鐵質...

3rd May, 2020 ｜ In Health & Beauty / Nutrition