成為準媽媽後,第一次可以與肚內的胎兒互動,就是在胎動的時候,準媽媽可輕撫肚皮或和胎兒說話,來回應BB的「郁動」。胎動除了令準媽媽能直接感受BB的存在,胎動的次數更反映了BB的健康狀況。
胎兒在媽媽的子宮內活動,如作出伸手伸腳、翻身、觸摸四周、轉圈等動作,衝擊到媽媽的子宮壁,這就是胎動。準媽媽一般在懷孕十八到二十四周開始感覺到胎動,而已有懷孕經驗、曾經生育的準媽媽,會更早感覺到胎動。
胎動隨懷孕周數愈來愈明顯
隨著胎兒不斷長大,胎動會愈來愈明顯和有規律。準媽媽在不同懷孕階段,感受到的胎動感覺亦不同。在二十周之前,胎動的感覺似有還無,準媽媽會感覺到像是有人用手指輕彈自己的肚皮。到了二十至三十周,隨著胎兒的活動增多,胎動會變得明顯,到了二十八周後,準媽媽會明顯感覺到胎兒踢腳、滾動或是打嗝,這些胎動在懷孕最後幾個月最為明顯,並會一直持續到分娩前。
在三十四周之後,由於胎兒的身體愈來愈大,子宮內的環境相對變得狹窄,令胎動的幅度減弱,準媽媽能感受到的胎動次數就會減少。當準媽媽躺著或坐著,並處於放鬆狀態時,就是感覺胎動的最佳時機。但當準媽媽站立或正在走動時,會較難感覺到胎動。
怎樣知道胎動有異常?
胎動過多,可能是胎兒興奮的表現,並不一定代表胎兒有異樣。相反,胎動過少,則有機會代表胎兒有異樣。衞生署提醒準媽媽,一般情況下,胎兒會在兩小時內「郁動」十次左右,準媽媽如感到日常的胎動次數減少,便應找個安靜的地方側身臥下,集中精神留意胎動。若在兩小時內感到胎動少於十次,就屬於胎動過少,要盡快看醫生和入院作檢查。
如何回應胎動?
胎兒大約在二十周就可聽見聲音,胎動時,準媽媽可以嘗試和胎兒說話,讓胎兒聽見媽媽的聲音,準媽媽亦可輕摸肚皮,與胎兒交流。
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