母乳是BB最天然的食物，所以不少媽媽都選擇以母乳餵哺，不過「人奶媽」不易做，如果奶量不夠，BB會吃不飽，但奶量過多，且未能完全排出，又會導致乳管阻塞，令媽媽乳房腫痛，而乳管阻塞若未能盡早處理，更會演變成乳腺炎。

在生產後，媽媽的乳房開始製造母乳，但假如BB食奶情況未如理想，或媽媽沒有按時將母乳泵出，出現「揼唔清」的情況，乳房內的母乳就未能完全排出，導致乳管阻塞。媽媽會感覺到乳房有粒狀物或硬塊，卻未必會感到痛楚。

5個處理方法

讓BB吸吮乳房

媽媽可多讓BB吸吮乳房，以刺激母乳排出，不過須確保BB吸吮乳房的姿勢正確，餵哺時，媽媽可嘗試不同的餵哺姿勢，如欖球式或側卧式。此外，應減少用奶瓶餵哺的次數，以增加BB吮吸的意欲。

在餵哺前，媽媽可嘗試和BB作肌膚接觸，將BB伏在自己胸前，將自己肌膚緊貼BB肌膚，這樣有助刺激噴奶反射。

勤泵奶

按摩乳房

在餵哺或揼奶前，可輕輕按摩乳房，但切忌太大力，否則會加劇腫脹情況，亦可嘗試暖敷乳房，每次敷不超過三分鐘，因為太久和太熱反而會增加腫脹。

餵哺後冷敷乳房

媽媽在餵哺後可以冷敷乳房來幫助消腫，衞生署建議，可使用室溫或冰過的綠色生椰菜，敷在乳房上，每次敷約二十分鐘或直至葉子變軟，可紓緩腫脹引起的疼痛。

穿上哺乳胸圍

在內衣選擇方面，可選擇哺乳胸圍，方便餵哺母乳，切忌穿上太緊或有鐵線的胸圍，會阻礙乳汁流出。

有機會演變成乳腺炎

假如媽媽用了以上的方法，乳塞情況仍未改善，或出現發燒、疲倦、乳房的硬塊非常疼痛及紅腫等徵狀，則有機會演變成乳腺發炎，在這情況下，媽媽應盡快求醫。