【孕媽小課堂】懷孕期間導致盆腔疼痛的8個原因 - Pregnancy/Pregnancy.Prenatal Care - 2019-02-11
Menu
Pregnancy
Education
Health & Wellness
Inspiration
Parenting
Lifestyle
Parents’ Choices
Kiddie

【孕媽小課堂】懷孕期間導致盆腔疼痛的8個原因

11 th February, 2019| In Pregnancy / Prenatal Care

懷孕期間,孕媽媽的身體會出現一系列的變化,特別是子宮和盆腔,會隨著胎兒日益漸大。在這段期間內盆腔疼痛或不適很常見。畢竟韌帶伸展,激素水平正在變化,器官正在四處移動,為子宮增長騰出空間。

懷孕期間盆腔疼痛的常見原因是什麼?

盆腔疼痛是準媽媽們孕期間常有的不適症狀,原因包括韌帶伸縮、荷爾蒙改變、胎兒重量、器官移位以騰出空間給胎兒等,但有時候可能代表更嚴重的健康問題。


1. 子宮擴張痛

懷孕8到12週,準媽媽或會感到抽筋般的疼痛,有點像月經來臨。只要沒有出血,就不需擔心,可能只是由於子宮擴張所引起。

2. 卵巢囊腫

由於卵巢製造或釋放卵子的方式發生變化出現的卵巢囊腫,這非常常見、不會致癌也無傷害性,但或會隨著懷孕而變大,而且子宮生長產生的壓力會導致持續的疼痛。因此若有卵巢囊腫的病史,一定要向醫生說明。

3. 圓韌帶疼痛

懷孕2-3個月時,準媽媽可能會開始感到子宮到股溝間的韌帶疼痛,特別是在走路或從椅子上站起來的一刻。這是因為子宮傾斜並拉扯韌帶,平躺會讓疼痛減輕,或者24周以後,疼痛也會自然消失。

4. 胎兒變大

一旦進入妊娠後期,孕婦會明顯感覺到胎兒重量帶給骨盆腔的壓力,且可能會壓到陰道與腿部的神經。這種疼痛常發生在運動的時候,例如走路時,側臥姿勢也能夠幫助消除這種疼痛。

5. 布雷希氏收縮

骨盆腔內的壓力會造成收縮,零星的收縮通常不會疼痛,布雷希氏收縮則是一種經常性的收縮,通常發生在懷孕20週以後,引起的原因包括缺水,因此孕婦記得多喝水。這種疼痛會自己消失,但若1-2小時內超過4次收縮,就可能不太正常。

6. 骨盆關節放鬆

在懷孕後期,孕婦體內會開始釋放荷爾蒙,使韌帶伸張來幫助生產,同時也可能造成骨盆關節鬆掉,甚至些微分開,此時恥骨周圍便會感到疼痛,腿部也可能產生不適,有些孕婦會選擇使用骨盆支撐帶來穩定這個部分。

7. 便秘

便秘是孕婦很常有的毛病,而這也會導致骨盆腔的疼痛與不適,多喝水、多吃富含纖維質的蔬果可以幫助改善便秘,但若都沒有用,可以考慮請醫師開軟便劑或塞劑使用。

8. 尿道感染

超過10%的孕婦會經歷尿道感染的問題,常見的症狀包括頻尿、疼痛、尿道灼熱感或血尿,有些甚至會伴隨腹痛。尿道感染嚴重的話有可能引發腎臟感染,提高早產的機率,及早發現就能夠用抗生素輕鬆治癒。


Back

最新文章

【復課必修班】選擇合適學校提升取錄機會

因為新冠肺炎疫情的緣故,一些學校使用Zoom來進行視像面試,與平常的面試進行的過程截然不同。我們今次訪問了香港凱莉山學校(Mount Kelly School Hong...
28 th May, 2020 | In Education / Admission Info

【風靡24萬粉絲】美國11歲天才,用愛為孩子編織未來!

如果你只有11歲,擁有超人的學習及編織能力,你會否嘗試為世界帶來一點改變?來自埃塞俄比亞的孤兒Jonah Larson,被美國家庭收養後,竟然憑自己的巧手瞬間爆紅,更...
28 th May, 2020 | In Inspiration

懷孕期間幾個重要檢查

準媽媽在懷孕期間需定期接受產前檢查,以了解媽媽和胎兒的健康狀況,以下三項為其中重要的產檢:唐氏綜合症篩查準媽媽可在懷孕十一至十三周到政府醫院接受超聲波檢查和抽血,其中...
27 th May, 2020 | In Pregnancy / Prenatal Care

【復課必修班】IMS校長分享視像面試技巧

學校因為新冠肺炎疫情而停課,學生面試亦改為於網上以視像形式進行,與傳統面試大為不同,應對技巧亦相對需要變化,小朋友應該要如何做準備呢?爸媽又可怎樣協助他們呢?與傳統面...
27 th May, 2020 | In Education / Admission Info

【史上最萌ABC】換個方式 活潑地教小朋友認字

受到新冠肺炎疫情影響,全港小朋友的學習模式都因延續復課而有所改變。「在家學習」成為了家長每天費煞心思的課題。家長不妨嘗試運用這些可愛的字母怪獸,讓孩子從遊戲中學習,為...
26 th May, 2020 | In Parenting / Inspiration / Education

【#育兒百科】星級親和大使BB illu-LuLu告訴你活性親和小奧秘!

媽媽最怕BB不舒服,想呵護BB肚仔?健康腸道屏障非常重要!健康腸道屏障可以阻隔病原體¹,減少BB出現便秘、脹氣、腹瀉、消化不良等腸道不適症狀。有研究顯示,活性乳源低聚糖MOS*有助支持健康腸道屏障,呵護BB肚仔²。快跟著星級親和大使BB Illu-lulu 一同解構活性親和的奧秘!先要建立健康腸道屏障革命性活性乳源低聚糖MOS*有助寶寶建立健康腸道屏障。健康腸道屏...
26 th May, 2020 | In Pregnancy

讓胎兒照結構性超聲波是必須的嗎?

懷孕期間最重要的其中一項檢查便是結構性超聲波,胎齡達10週或以上其實孕婦巳經可以透過照超聲波知道胎兒的初部生長結構,而到胎兒5個月時,生長結構漸趨成熟,進行結構聲超聲波...
26 th May, 2020 | In Pregnancy

媽媽吃甚麼寶寶就吃甚麼

「懷孕時要小心飲食」、「不要吃這個、不要吃那個」,相信準媽媽一定聽過這些說話。究竟為甚麼懷孕時要正確選擇食物?因媽媽吃甚麼,寶寶也會跟著「吃」﹗胎兒如何吸收營養?這麼小的寶寶,是如何攝取營養...
24 th May, 2020 | In Pregnancy / Getting Pregnant

【My Class Will Go On|STEM X 疫境智學篇(4)】玩泡泡都可以理解平面與立體?

如何讓小朋友學懂2D和3D的概念?快看《My Class Will Go On》第四集足本版,今集有Professor Sarah和你玩泡泡活學STEM!Amazing Square Bubble...
23 rd May, 2020 | In Inspiration / Education

荷爾蒙「作怪」易便秘 5個方法「便」正常

不少準媽媽都受到便秘問題困擾,據統計,大約有一至四成孕婦會出現便秘的情況,特別是懷孕初期,因為此時準媽媽體內的荷爾蒙會出現變化。要防治便秘,準媽媽應多喝水和進食高纖食物,但切忌胡亂服用瀉藥...
21 st May, 2020 | In Pregnancy / Prenatal Care