懷孕期間，準媽媽的身體或會出現各種難以避免的變化，像是皮膚暗沉、色斑、暗瘡、妊娠紋、體型變胖和水腫等。回想起昔日姣好的臉龐和身材，孕媽媽或多或少地會感到難過。事實上，只要小心選擇護膚品，懷孕期間的準媽媽也可把自己打扮得美美的﹗無添加及純天然的有機產品便是安全之選，讓準媽媽遠離有害的化學物質。

以下是Champimom整合了美國食品和藥物管理局、美國國家醫學圖書館及世界衛生組織關於化學成分的資訊，同時說明了不少化學成分會直接影響孕婦健康及胎兒發育。

外用維生素A酸 Topical retinoids

用途：治療暗瘡、抗衰老及防曬產品

未有研究顯示局部外用的維生素A酸會對胎兒造成傷害。

建議：到目前為止，普遍專家仍不建議孕婦使用含維生素A酸的產品。

對苯二酚 Hydroquinone

常見產品：美白產品

對苯二酚的吸收率非常高。由於它的分子微小，理論上可以穿過胎盤屏障。

建議：普遍專家都不建議孕婦使用含對苯二酚的產品。

鄰苯二甲酸酯 Phthalates

常見產品：防曬用品

有研究顯示，鄰苯二甲酸酯可能造成內分泌干擾等健康效應。

建議：普遍專家都不建議孕婦使用含鄰苯二甲酸酯的產品。

甲苯 Toluene

常見產品：指甲油

孕婦長期接觸甲苯，可能導致新生兒的免疫力降低，染色體異常甚至會產生畸形兒。

建議：普遍專家都不建議孕婦使用含甲苯的產品。

阿摩尼亞 Ammonia

常見產品：染髮劑

因為它擁有濃烈而難聞的氣味，刺激皮膚和呼吸系統，引起孕婦不適。

建議：如孕媽媽想染髮，請考慮使用不含阿摩尼亞的染髮劑。

對羥基苯甲酸 Parabens

常見產品：化妝品和護膚品

對羥基苯甲酸會經由皮膚吸收，曾有研究發現它有類似女性賀爾蒙的作用，或會造成乳癌細胞的繁殖。

建議：普遍專家都不建議孕婦使用含對羥基苯甲酸的產品。

巯基乙酸 Thioglycolic acid

常見產品：脫毛劑

尚未有在人體進行關於巰基乙酸全身吸收的相關研究。

建議：安全起見，不建議孕婦使用巯基乙酸的產品。

四環素 Tetracycline

常見產品：治療暗瘡產品

局部外用的四環素是安全的；但注意，口服的四環素可能引起孕婦的肝毒性及影響胎兒骨骼發育。

建議：先向醫生、藥師查詢，在其指導下使用。

乙醇酸 Glycolic acid

常見產品：去角質產品

局部外用時會造成的身體吸收的量會非常少，所以孕婦並不需要擔心使用這個成分。不過，也有資料顯示，在懷孕期間使用，或會引起皮膚過敏和色素沉澱問題。

建議：先向醫生、藥師查詢，在其指導下使用。

阿伏苯宗 Avobenzone、氧苯酮 Oxybenzone

常見產品：防曬用品

只有極少量會經由皮膚吸收至體內。

建議：先向醫生、藥師查詢，在其指導下使用。

過氧化苯 Benzoyl peroxide

用途：治療暗瘡產品

只有極少量會經由皮膚吸收至體內。目前未有研究指出這種產品不適用在孕婦身上。

建議：局部外用這個產品不必太擔心。

水楊酸 Salicylic acid

用途：治療暗瘡、抗衰老及潔膚產品

因為由經皮膚吸收的比例相對低，所以還沒有局部外用水楊酸成分使用的相關研究。即使孕婦口服低劑量的水楊酸，也沒有研究資料顯示使用這個成分的產品，會增加胎兒重大畸形、早產或是出生體重過低等結果。

建議：局部外用這個產品不必太擔心。

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