家中分娩在香港並不常見。根據生死登記處職員的非式統計，每年香港約有10位媽媽有計劃地在家分娩。阿Mi是其中一位選擇在家分娩的媽媽。為什麼她有這個想法呢？我們一起來看看她的故事。

考慮原因眾多

阿Mi的想法跟荷蘭的媽媽相似，她們認為孕婦生育是天性，家中分娩是一件自然的事。再者，丈夫可以參與成個分娩過程，由給予她鼓勵和支持到見證兒子誕生的時刻。另外，阿Mi指出在家分娩可以延遲剪臍帶，一方面增加兒子的安全感；另一方面，增加寶寶體內的鐵質。最重要的是，兒子可以在一個熟悉、溫暖而充滿安全感的環境下出生。

當初阿Mi的丈夫擔心家中的分娩的安全性。之後，他們一起搜集資料，又跟有在家分娩經驗的媽媽聊天。了解更多後，丈夫也支持阿Mi的選擇。

需要符合先決條件

在家中分娩有一定風險，因此孕婦和胎兒皆需要符合一些先決條件，包括：孕媽媽必須定期做產前檢查，醫生評估懷孕風險為低；寶寶出生時要滿37週；胎兒頭要轉向下；沒有臍帶繞頸的情況等等。

事前計劃不可少

首先，必須保持家居環境清潔，並確保家中有足夠活動空間。另外，準備分娩過程中所需用具和儀器，如胎心機、電子磅、手術鉗、消毒紗布和臍帶夾等。阿Mi事先知會醫院她的預產日期，並詳細計劃從家中到醫院的路線、車程和交通安排。入院必備的「走佬袋」當然都準備妥當。

丈夫跟朋友陪伴在旁

阿Mi見紅後，一位有在家分娩經驗的媽媽便來到家中幫忙打點。阿Mi的陣痛漸漸增強，她就教阿Mi分娩呼吸法，將注意力集中在呼吸控制上，從而轉移疼痛，適度放鬆肌肉並保持鎮定。痛得厲害時，她便抱著丈夫借力。另一位朋友則用頌缽來幫助阿Mi放鬆，還替她按摩以舒緩疼痛肌肉。

後來，助產士朋友也到了阿Mi家中，她指導阿Mi不同的分娩姿勢，引導她的呼吸控制，並從旁提點她什麼時候「儲氣」；什麼時候用力生產。不消兩小時，寶寶嘩的一聲出生了，阿Mi甜蜜地抱著眼前的小不點，丈夫負責剪臍帶。助產士朋友則幫忙為新生兒清理身體、檢查心跳、磅重、繫上臍帶夾等等。

阿Mi表示，她明白家中分娩在香港並不常見，大眾未必能夠接受。分娩方式是個人選擇，只是她選擇了回歸自然的方式。

醫生籲：慎重考慮 只適合低風險孕婦

楷和醫療集團婦產科專科醫生李文軒醫生指，家中分娩只適合低風險孕婦。如孕婦患有妊娠糖尿病、妊娠毒血症、肌瘤、需要催生，或有胎盤前置、胎位不正、雙胞胎、胎兒周數過小（37周以下）或過大（41周以上）等，都不適合在家分娩。

另外，家中分娩的必備條件包括：孕婦自然作動、自然穿羊水、專業助產士的協助、充足家居空間及緊急送院的計劃等。若然在分娩過程中，胎兒心跳下跌、胎兒缺氧、需要剖腹生產、孕婦大量出血、需要輸血或施加手術，從家中送院就醫便有機會延遲救治。因此，孕婦應慎重考慮。

延遲剪臍帶有其好處

李醫生續指，有研究發現延遲剪臍帶有助增加寶寶體內的血紅素和鐵質，對早產嬰兒特別有好處。雖然未有研究證實延遲剪臍帶會引起黃疸，但初生寶寶需要接受光線治療，俗稱「照燈」的機會相應提高。