你的孩子平時會否難以集中精神?日間常常疲倦及容易發脾氣?這些看似專注力不足/過度活躍症 (ADHD)的症狀,原來也是睡眠窒息症的病徵。有研究指,約一成的ADHD小朋友因此而被誤診,家長們可留意一下﹗
什麼是睡眠窒息症?
睡眠窒息症是一種睡眠障礙,患者在睡眠時,會多次出現呼吸暫停而窒息的現象。患者在窒息後會掙扎醒來,回復正常呼吸,再進入睡眠狀態,這個過程不斷循環,以致患者早上醒來會感覺疲倦,跟沒睡一樣。根據衛生署資料指,每次的暫時窒息會維持數秒至一分鐘以上,每晚可發生十數次甚至數百次不等。
成人與兒童病徵有所不同
香港中文大學醫學院助理院長(教育)兼兒科學系講座教授李民瞻指出,打鼻鼾是睡眠窒息症的一大症狀,而患者在日間常常會感到疲倦,其中兒童患者同時會有行為問題,如注意力不集中、過動、易發脾氣,有時記憶力也會很差。
李教授指,由於這些症狀跟ADHD症狀重疊,因此不少家長便只會想起ADHD,而沒有想起睡眠窒息症。
醫治睡眠窒息症 可處理ADHD問題
李教授指,在美國有不少ADHD的個案,其實是被誤診的。一旦小朋友的睡眠窒息症治好了,ADHD的症狀也會得到改善,甚至完全消失了﹗
據中大相關研究顯示,香港約有3%-5%小朋友患有睡眠窒息症,建議家長發現小朋友晚間的鼻鼾問題嚴重,白天同時有以上的行為問題,可考慮進行睡眠窒息症檢查。
一旦確診 如何治療?
任何年齡的人都有機會患上睡眠窒息症,成因有多種。李教授指,以4至8歲的兒童為例,患者主要是扁桃腺和增殖體過大所致,治療方法是切除肥大的扁桃腺和增殖體,數據顯示切除手術後能成功治療睡眠窒息症的比率為50-60%。
若年齡較大的兒童,肥胖則是罪魁禍首。醫生會強烈建議患者要進行健康節食和定期進行帶氧運動。
另外,過敏性鼻炎、神經系統疾病及顱面異常等,也是造成睡眠窒息症的成因。李教授補充,兒童的睡眠窒息症可能是由多種因素共同造成的,建議家長們在日常生活中,可留意一下子女的睡眠習慣。
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