第三波肺炎爆發，面對如此反覆的疫情，大家的警覺性又再一次提高。新冠肺炎傳染性高，輕易透過接觸傳播，所以做好個人衛生十分重要，而保持手部衞生，就是預防傳染病的首要條件。以下的洗手五部曲，不論大人和小朋友，都要乖乖學識！

洗手比酒精搓手液、濕紙巾更有效？

洗手可以避免傳播及消除病菌，當雙手有明顯污垢或被沾污後，就應用梘液及清水洗手。而酒精搓手液雖然可以瓦解手上的病菌，但大部份酒精搓手液內含乙醇、異丙醇、正丙醇或其組合，而病菌並不會隨酒精揮發。即是如果想病菌徹底「離開」雙手，就還是要用洗手來「沖走」病菌。如雙手沒有明顯污垢時或沒有水的情况下，則可用含 70-80% 酒精搓手液來潔淨雙手。

洗手五部曲

以下就來重溫一下，正確的洗手次序吧。

1/ 用水弄濕雙手

2/ 加入梘液，揉搓雙手最少 20 秒 

• 次序：手掌 →  手背→  指隙 → 指背 → 拇指 → 指尖 →  手腕 

3/ 用水沖洗乾淨

4/ 用抹手紙抹乾雙手

5/ 再用抹手紙關上水龍頭

在平日我們也應該和小朋友養成勤洗手的好習慣，尤其是在上完廁所、打噴嚏、咳嗽、處理食材和吃飯前後。一起保持個人衛生，減少病菌傳播的機會！

資料來源：衛生署