Menu
Pregnancy
Education
Health & Beauty
Inspiration & Lifestyle
Parenting
HK Parents Award
Kiddie
HOME
REGISTER / LOGIN
CHAMPIMOM CLUB
SHOPPING GUIDE
Pregnancy
Education
Health & Beauty
Inspiration & Lifestyle
Parenting
HK Parents Award
Kiddie
Getting Pregnant
Prenatal Care
Postnatal Care
School Interview
All Education
Open Day & School Events
Admission
STEAM
Enlightenment Corner
Extracurricular Activities
Beauty
Nutrition
Health Care
Interviews
Inspiring Stories
Wealth Management
Style & Living
Family Fun
Positive Parenting
Intellectual Development
Safety
Award 2020
Award 2021
Award 2022
兒童桌球
SummerCamp
加固
ShoppingGuide
走佬袋
育兒
醫生專訪
人物專訪
香港父母首選品牌
產後
產前
幼稚園
孕婦
小一入學
國際學校
海外升學
IB放榜
學校專訪
濕疹
親子好去處
母乳
毛孩
Copied!
小朋友食譜| 蔬菜三色肉餅
14th July, 2023|
In
Health & Beauty
/
Nutrition
/
Health Care
小朋友總是偏食,不愛吃蔬菜嗎?蔬菜三色肉餅加入了紅蘿蔔、洋蔥等,讓小朋友平日都不愛吃的蔬菜都一次過加入,更充滿營養呢!
蔬菜三色肉餅材料:
免治豬肉 約200克
紅蘿蔔 半條
青蔥 一條
洋蔥 半個
醬油 一湯匙
米酒 幾滴
生粉 少許
蔬菜三色肉餅做法:
1.將紅蘿蔔、洋蔥、青蔥切為小塊(洋蔥可先泡水)
2.把免治豬肉放入一個碗中
3.豬肉加入一點醬油和米酒提味、去腥
4.拌勻醬料和材料
5.完成拌勻後,把材料搓成圓球
6.圓球沾上少許生粉,以避免肉餅散開
7.用平底鑊開慢火煎
8.把圓球輕輕壓扁為肉餅,再煎熟,即完成!
(延伸閱讀:
食譜|飯食、湯水、甜品一鍋搞定!給媽媽的10道電飯煲料理
)
延伸閱讀 :
小朋友食譜|簡易版茶碗蒸
小朋友食譜|雜果賓治果汁
小朋友食譜|士多啤梨藍莓乳酪芭菲杯
小朋友食譜|士多啤梨檸檬鬆糕
小朋友食譜|益力多西瓜特飲
小朋友食譜|和風薯仔沙律
Tags :
小朋友食譜
/
蔬菜三色肉餅
Copied!
最新文章
課外活動|趁暑假 獲取證書!2024年 7月至8月兒童比賽 包括朗誦、數學和運動
在暑假期間參加比賽,小朋友不用受上課時間限制,有更充裕的時間在比賽之練習、做好準備。想小朋友在今個暑假挑戰自我、擴闊眼界,以及取得證書「儲Portfolio」(個人檔案)...
18th May, 2024 |
In
Education
/
Extracurricular Activities
親子好去處2024|小中醫實習生親子工作坊 註冊中醫師親授中醫知識
想為小朋友安排既好玩又有意義的親子活動?家長切勿錯過以下這個職業體驗活動 —「小中醫實習生親子工作坊」!註冊中醫師將會帶領一眾小中醫實習生走進中醫的世界,透過仔細觀察和親身體驗...
17th May, 2024 |
In
Education
/
Extracurricular Activities
Summer Camp2024|Goofy Waves 3天Wakesurf Summer Camp 發掘香港滑水新星
Goofy Waves 一直希望推廣Wakesurf運動,期望培訓更多有潛質的運動員,並加入港隊。而Goofy Waves位於西貢,擁有寬闊的滑水場地及船隻設備,讓 Junior Team...
17th May, 2024 |
In
Education
義工活動|2024年5月至8月適合親子參與的義工活動 包括賣旗、節日探訪、潔淨沙灘和肥皂回收
家長和小朋友一起參加親子義工活動好處甚多。一方面小朋友可以更了解社會上各人的想法和需要,培養同理心和助人精神;另一方面,家長和小朋友共同完成義工工作,還可以增進親子之間的關係和了解...
16th May, 2024 |
In
Education
/
Extracurricular Activities
5個方法培養「自動自覺」學習的小朋友 讓家長省心省力!
很多家長都希望子女不要懶惰,能夠「自動自覺」去溫書學習。家長每日喋喋不休地督促小朋友做功課和溫書,不但費心勞力,也沒有成效,反而造成小朋友依賴和被動的習慣。家長不妨參考以 5 個方法,從根本入手...
14th May, 2024 |
In
Education
/
All Education
媽媽都有肚腩困擾?1 動作教你分辨真肚腩、假肚腩!
生完BB許久、肚腩卻還在嗎?減肚腩前,透過 1 動作了解它是「真肚腩」或「假肚腩」、再對症下藥改善,成效會比你想像中來得好喔!真假肚腩成因、改善方法肚腩既然有真有假,...
13th May, 2024 |
In
Health & Beauty
Summer Camp 2024|兒童暑期日營夏令營大合集 包括運動、音樂、藝術、STEM和語文
悠長暑假小朋友不用上學,有更充裕的時間去發掘個人興趣和專長。在課外活動中獲得的成就感和自信心,正是推動小朋友繼續努力學習的原動力。因此,許多家長都會善用暑期空檔,為小...
10th May, 2024 |
In
Education
/
Extracurricular Activities
Summer Camp 2024|精選國際學校暑期日營夏令營
暑假即將來臨,很多家長都希望安排子女在國際學校參加暑期夏令營(Summer Camp),一方面讓小朋友接受國際學校式的教育,擴闊視野和社交圈子;另一方面加深對心儀國際學校的認識...
10th May, 2024 |
In
Education
/
Extracurricular Activities
親子好去處2024|「新界防災應急準備日」免費入場,帶孩子學習消防新知!
家中小朋友喜歡消防車嗎?那麼可別錯過「新界防災應急準備日」!當天活動節目多且相當精彩,小朋友可從遊戲中學習消防知識、了解救援過程,記得排開行程,帶孩子前往參加!「新界...
10th May, 2024 |
In
Lifestyle
小朋友不吃菜怎麼辦?8 秘訣讓孩子「張嘴吃蔬菜」!
小朋友「偏食問題」向來讓爸媽傷透腦筋,尤其不喜歡吃菜的情況特別多。想改善情況,建議爸媽試試文中 8 個秘訣,讓孩子從拒絕食用,轉為願意張嘴吃菜!小朋友不喜歡吃菜的原因包含了蔬菜味道、口感或外觀...
10th May, 2024 |
In
Health & Beauty
兒童桌球
SummerCamp
加固
ShoppingGuide
走佬袋
育兒
醫生專訪
人物專訪
香港父母首選品牌
產後
產前
幼稚園
孕婦
小一入學
國際學校
海外升學
IB放榜
學校專訪
濕疹
親子好去處
母乳
毛孩
Champimom
Newsletter
With exclusive updates and deals
Send