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產後｜剖腹產後才嚴重水腫？4 招教你紓緩快速消腫！

不少孕媽在孕期或產後都要經歷水腫情況，而剖腹產的媽媽更甚！不少剖腹產的媽媽都指出，即使孕期水腫情況不嚴重，但產後下肢卻腫到走路都有困難！這是正常的嗎？又有甚麼紓緩方法...

28th May, 2023 ｜ In Pregnancy / Postnatal Care / 0-3 months

孕婦按摩安全嗎？中醫教按壓4穴位輕鬆舒緩水腫

孕婦按摩安全嗎？要知道，懷孕中後期肚子愈來愈大，而且開始明顯水腫及下背痛，試過各種方法卻都無法解決？而按摩不但可以減輕身體壓力，有效緩和孕婦焦慮不安的情緒，還能有效改善水腫、腰痠背痛的症狀...

9th March, 2022 ｜ In Pregnancy / Prenatal Care

孕媽媽百科 - 第3孕期 | 懷孕後期覺得手麻是正常的嗎？

到了懷孕後期，有些孕媽媽每到晚上就覺得手掌有刺刺麻麻的。起初不以為意，以為甩甩手就好了。沒想到疼痛感越來越明顯，半夜不僅會被刺麻、疼痛感中斷睡眠，疼痛還會蔓延到手臂，...

15th November, 2021 ｜ In Pregnancy / Prenatal Care

健康無痛輕鬆瘦阿嬌公開黃金飲水時間表

鍾欣潼阿嬌在早前拍攝節目時，因肥胖的身型備受熱議，之後蔡卓妍阿Sa則向大家表示，阿嬌只是因為荷爾蒙失調，導致身形走樣。阿嬌形容自己是易胖易水腫的體質，所以對於維持身材也很有心得...

25th July, 2021 ｜ In Health & Beauty / Nutrition / Health Care / Beauty

孕婦水腫中醫教你對應食療調理方法

不少準媽媽於妊娠中晚期，會發現自己眼皮很腫重、平日戴手鏈的位置會壓出印記，這暗示身體已出現水腫。中醫古書《醫宗金鑑》中已有記戴，亦指出按腫脹部位及程度分別予以子氣、子腫、皺腳、脆腳等名稱。Read...

10th July, 2020 ｜ In Pregnancy / Prenatal Care