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寶寶容易缺乏維他命D，嚴重時恐生長遲緩！5款嬰兒維他命D滴劑大推薦

維他命D是寶寶成長過程中的重要營養素之一，可透過飲食攝取或曬太陽轉化合成。然而近兩年來受新冠肺炎疫情影響，媽媽們大多減少帶寶寶出門的頻率，相對也降低日曬機率，加上少有寶寶能從飲食攝取足夠的維他命D...

27th May, 2022 ｜ In Pregnancy

營養師教你【有營「寶」護妙法】維他命 D 吸收是關鍵！

非常時期，相信讓寶寶健康成長是不少媽媽們的共同難題。現時少了親子戶外活動的時間，讓寶寶更少機會接觸陽光，較容易造成維他命 D 攝取不足，從而出現各種健康問題？不少研究指出，維他命 D...

31st May, 2021 ｜ In Health & Beauty / 嬰兒或小童營養補充劑

【食譜推介】想小朋友快高長大不妨用這5款食物設計餐單

正值暑假，暫別日常的學校餐，意味著父母要負責起小朋友的一日三餐，如何搭配健康有營的餐單，令不少父母大感頭痛。此外正值發育期，多吃一些可富含鈣質、維他命D的食物，都能促進小朋友骨骼健康成長...

30th July, 2018 ｜ In Health & Beauty / Nutrition

曬太陽助寶寶吸收維他命D 需注意日曬時間

維他命D是人體唯一可自行合成的脂溶性維他命，並可經由食物及曬太陽而吸收。由於維他命D是強化骨骼、牙齒生長及健康發育之所需營養素，對小朋友神經、骨骼發育極為有益，如吸收不足嚴重甚至可患佝僂症...

10th May, 2018 ｜ In Parenting / Health & Beauty