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專注力

小朋友會愈大愈專心？小學生專注力通常可以維持多久？3至12歲兒童專注力發展

小朋友真的會愈大愈專心嗎？專注力泛指人們在某一活動上持續注意和集中精神的能力，而這種能力在小朋友的學習、社交和日常生活中至關重要。透過適當的環境和指導，可以有效促進小朋友的專注力發展...

6th September, 2024 ｜ In Education / All Education

課外活動｜增強自信心、訓練專注力！香港4大劍擊班學校

隨著奧運的劍擊熱潮，劍擊運動愈來愈普及，張家朗和江旻憓創下歷史均奪得金牌，令更多小朋友有興趣學習劍擊，香港有不同的劍擊學校，先安排試堂，嘗試哪種劍擊種類，如：花劍、重劍或佩劍適合自己。香港劍擊班1...

22nd August, 2024 ｜ In Education / Extracurricular Activities

改善小朋友專注力不足，5營養素缺一不可，加碼推薦20款食物！

小朋友老是無法專心、躁動甚至情緒不穩嗎？這些情況有可能是日常飲食所致，時間一久恐影響健康與學習成效。如欲求改善，建議爸媽從5大營養素著手，搭配相關的20種食物，將可幫助小朋友提升專注力...

6th December, 2023 ｜ In Health & Beauty

親子遊戲製造共同話題及家庭回憶 5款桌遊改善孩子輸不起個性

親子遊戲有很多，而桌遊例如大富翁、跳棋、啤牌都是桌遊常見的類型，依照桌遊的內容，又可以分為益智遊戲、策略遊戲及兒童遊戲。兒童桌遊不只是打發時間的遊戲，近年來更是培養孩子能力的工具...

9th March, 2022 ｜ In Education

育兒好物巡禮｜教小朋友乖乖坐好的法寶 Combi幼兒學習椅

兩半歲的 Ethan 是個活潑的男生。剛剛入讀 PN 班時，大部分的課堂時間他都不能安坐在椅子上。 Ethan 媽媽大感苦惱，便向兒子的班主任請教如何在家中培養孩子專注力。老師想了想...

14th November, 2021 ｜ In Pregnancy / Postnatal Care / 6-12 months / 2-3 years / 家居用品 / 家具

用5分鐘扮蜘蛛俠與打獵有助提升專注力的「正念」活動

孩子們其實很擅長「活在當下」，但隨著生活節奏越來越快，孩子原本平靜的世界可能會被破壞，專注力也因而下降。研究證實，對於兒童而言，正念可以改善自閉症和過動症的症狀、緩解焦慮、憂鬱和壓力...

29th July, 2021 ｜ In Parenting / Intellectual Development / Positive Parenting / Inspiration & Lifestyle

【醫療保健】上學晚一點，有助於提升孩童課堂表現及專注力？

研究指出，當孩童的睡眠時間增加時，他們的功課表現更好、注意力更集中，且整體的健康狀況也獲得提升。另外，根據 Journal of School Health 指出，讓孩童多睡一點的最好方式...

14th June, 2021 ｜ In Pregnancy / Postnatal Care / 2-3 years / Education / Health & Beauty / Health Care / All Education

【啓蒙學習會】點對點連線英數工作紙訓練手眼協調

幼兒的手部肌肉和關節仍未完成發展，把握小朋友感官發展的黃金時期，訓練他們的手眼協調能力！點對點連線工作紙讓小朋友學數字、英文，還可以順道訓練小朋友的專注力！點對點連線工作紙

1st July, 2020 ｜ In Education / Enlightenment Corner / Learning Society / Enlightenment Worksheet / All Education

中西醫講解如何為小孩準備開學

度過了精彩的暑假，又要準備回到學校上課了！Champimom分別請來中西醫講解如何提升專注力、增強記憶力以及改善睡眠質素，父母可為小孩開學做好準備！改善睡眠質素註冊中...

3rd August, 2019 ｜ In Health & Beauty / Health Care

音樂治療提升專注力

朋友C的兒子專注力欠佳，上課不專心，跟不上學習的步伐。心理學家建議她帶兒子參與音樂治療（Music Therapy）課程。一連上了3個月後，她認為兒子的專注力有改善，尤其是在課堂抄寫方面...

28th February, 2019 ｜ In Parenting / Intellectual Development

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