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維他命D
寶寶容易缺乏維他命D,嚴重時恐生長遲緩!5款嬰兒維他命D滴劑大推薦
維他命D是寶寶成長過程中的重要營養素之一,可透過飲食攝取或曬太陽轉化合成。然而近兩年來受新冠肺炎疫情影響,媽媽們大多減少帶寶寶出門的頻率,相對也降低日曬機率,加上少有寶寶能從飲食攝取足夠的維他命D...
27th May, 2022 |
In
Pregnancy
營養師教你【有營「寶」護妙法】 維他命 D 吸收是關鍵!
非常時期,相信讓寶寶健康成長是不少媽媽們的共同難題。現時少了親子戶外活動的時間,讓寶寶更少機會接觸陽光,較容易造成維他命 D 攝取不足,從而出現各種健康問題?不少研究指出,維他命 D...
31st May, 2021 |
In
Health & Beauty
/
嬰兒或小童營養補充劑
【食譜推介】想小朋友快高長大 不妨用這5款食物設計餐單
正值暑假,暫別日常的學校餐,意味著父母要負責起小朋友的一日三餐,如何搭配健康有營的餐單,令不少父母大感頭痛。此外正值發育期,多吃一些可富含鈣質、維他命D的食物,都能促進小朋友骨骼健康成長...
30th July, 2018 |
In
Health & Beauty
/
Nutrition
曬太陽助寶寶吸收維他命D 需注意日曬時間
維他命D是人體唯一可自行合成的脂溶性維他命,並可經由食物及曬太陽而吸收。由於維他命D是強化骨骼、牙齒生長及健康發育之所需營養素,對小朋友神經、骨骼發育極為有益,如吸收不足嚴重甚至可患佝僂症...
10th May, 2018 |
In
Parenting
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