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寶寶腦部發展需要「好油脂」！4道牛油果副食品養出好腦力

許多人以為牛油果是水果，但在營養學分類中屬於油脂類，因好油含量高，可代謝成人體內的壞膽固醇，維護心血管健康，也可改善記憶力、預防腦部衰退。對寶寶而言，則可提升腦部發育，是相當不錯的副食品來源...

23rd February, 2023 ｜ In Health & Beauty

寫草書補腦可提升閱讀能力

小學年代的記憶有很多，當中應該包括寫copy book，低年級先學寫正楷，高年級學寫草書。這些功課成績對升中影響極微，但專家指出寫草書對孩童腦部發展有益。學手寫字曾被...

5th January, 2021 ｜ In Parenting / Education / All Education

專家指：多咀嚼食物的孩子更聰明

有不少家長怕年幼的孩子「骾親」，將各類食物剪碎，甚至磨成糊狀！雖然孩子貌似吃得舒適，殊不知家長此舉直接扼殺了他們練習咀嚼的機會，久而久之，會令口肌變弱，不但影響說話發音、造成挑食...

20th March, 2019 ｜ In Parenting

【懷孕期容易忽略】缺乏碘質影響BB智商

碘可助長胎兒的腦部發展，準媽媽和餵哺母乳的媽媽若攝取碘不足，會損害胎兒和BB的腦部發育，或會令BB智商較低。世界衞生組織建議，準媽媽和餵哺母乳的媽媽每天須攝取碘二百五十微克，才能應付BB所需...

6th July, 2018 ｜ In Health & Beauty / Health Care