英國註冊音樂治療師 教家長應對兒童心理創傷 - Parenting/Expert - 2018-07-03
Menu
Pregnancy
Education
Health & Beauty
Inspiration & Lifestyle
Parenting
HK Parents Award
Kiddie

英國註冊音樂治療師 教家長應對兒童心理創傷

3rd July, 2018| In Parenting / Expert

人生有高低起伏,無論大小心理創傷(如天災人禍、親人離世等)總會自動找上門來。大人的人生歷練比較豐富,懂得如何調控情緒及自行找出解決難題方法,但小孩子卻不懂處理,他們未必懂得通過言語表達自己感受,所以必須通過不同媒介,引導他們抒發心理創傷後的情緒,常見的媒介如藝術心理治療、音樂治療、遊戲治療、劇治療等。

兒童心理創傷定義

英國註冊音樂治療師、註冊社工姚景之(下稱:姚Sir)首先教家長定義何謂「兒童心理創傷」,他指「當小朋友經歷了一些事件,而那些事件對他們的影響超出自己的應付範圍及能力,從而會減低小朋友的安全感及能力感,而調節情緒能力都有所影響、損害,就可視為兒童心理創傷。」

創傷的例子包括與父母分離、父母離婚;親友突然死亡;面對持續暴力環境、性侵犯;校園欺凌;天災人禍(如火災、地震、交通意外)等。

兒時心理創傷不處理  影響腦部警報系統

Sir說若果家長不及早妥善處理兒童的心理創傷問題,會影響小童的腦神經系統,因為每個人的大腦都有警報系統,如果小孩受心理創傷影響而不處理的話,警報系統就會變得敏感起來,情況就像警鐘失靈一樣,即使小孩身處於一個安全環境下,他們亦會很容易受驚;當長大後,這個問題就有機會演變成精神疾病或所謂抑鬱症,變得難以專心工作、常憂慮,繼而拖垮工作表現,還會影響和同事之間的人際關係。

四招教家長觀察小孩有否異樣

相信家長最關心的是如何從行為及心理上,察覺出小孩經歷心理創傷後的情緒變化,姚Sir就分享了「四個F」準則,家長可特別留意:

Fight(常對抗)突然常常與爸媽對抗、鬥氣
Flight(常逃避)如孩子遇上校園欺凌,就會不想上學,不想見同學
Fear(常驚恐)呼吸困難、心跳加速
Freeze(常僵硬)身體不願動、常常沒反應、沒動力做任何事

他建議家長平日最好多與子女溝通,了解他們的個性,時刻保持極高的警覺性及敏感度,就能及早察覺子女是否受心理創傷而影響。雖然處理兒童心理創傷並沒有所謂黃金期,但姚Sir說愈早處理愈好。他又舉例說如果親人過身,小孩有心理徵狀反應屬正常,但當過了數個月後,若果小孩子還有不安的情緒,如常常要黏著爸媽睡覺,常說「很害怕離開世界」等眼,就表示小孩很可能出現問題了。

家長宜多陪伴孩  短期內勿搬屋轉校

如果家長真的發現小孩有異樣,姚Sir亦建議家長要密切留意小孩的每個行為動機,在經歷心理創傷後,頭兩個月內盡量不要再進行環境大改變,例如是搬屋或轉校等,盡量令孩子不要再面對新的改變,不要再給他們壓力。其次是家長必須多陪伴小孩,一些簡單動作如輕輕拍一拍小孩背部或膊頭,攬一攬小孩都是很有效的方法,因為他們正缺乏安全感,最後如果情況沒有改善,家長就必須要尋求專家協助,例如香港小童群益會的賽馬會兒童心理創傷治療服務,就專為3至12歲兒童及其家庭提供心理創傷治療服務,並由已接受認可專業訓練的治療師、社工及臨床心理學家等負責。

賽馬會兒童心理創傷治療服務網頁連結

(上篇完)
下篇姚Sir將會講解如何利用不同樂器,達致音樂治療「兒童心理創傷」效果。

shutterstock_364391426.jpg


最新文章

Summer Camp 2025|熱門直資和國際學校暑期夏令營報名詳情

安排子女在直資和國際學校參加暑期夏令營(Summer Camp),既能讓小朋友接受新穎和國際化的教育,擴闊視野和社交圈子,還能親身感受心儀學校的學習氛圍,有助日後選校。即使小朋友不是該校學生...
24th April, 2025 | In Education / Extracurricular Activities

Champimom送禮|送《虎毒不》電影換票證(名額40個)結果公布

感謝各位踴躍參加!再次恭喜所有得獎者!請繼續支持 Champimom 日後的活動。我們稍後會把換領信發送到電郵,敬請留意,謝謝。   Chow Vic Vic Chan JaniceSelena NgaiAndie WyRose ChuiZuric KwanCalbee KwanGrace  LauJenks WoodsKeith MaMa SausauAdada LamClaire...
23rd April, 2025 | In Inspiration & Lifestyle / Giveaway

【告別紅Pat Pat】HUGGIES Natural天然°透氣系列 打造BB全天候Chill爽體驗

「明明已經頻密換片,點解BB pat pat仲係紅腫敏感?」面對紅Pat Pat,相信不少媽媽又心痛又頭痛。香港潮濕悶熱的氣候,BB 皮膚矯嫩又敏感,長時間穿著尿片,...
23rd April, 2025 | In Pregnancy / Postnatal Care / 6-12 months / 0-3 months / 2-3 years / 3-6 months

親子好去處2025|「2025香港閱讀+」焦點展覽及書展 親子工作坊+圖書優惠+VR AR閱讀體驗

閱讀,是家長和小朋友一起探索世界的優質親子活動。以下為大家推介橫跨約90天的「2025香港閱讀+」活動,精彩節目包括多個親子工作坊:講故事、世界文化遺產小手作、自製繪本工作坊、幼兒STEAM小實驗...
20th April, 2025 | In Inspiration & Lifestyle / Lifestyle / Find Activities

親子好去處2025|YWCA CLLE女青活學中心 親子同樂日2025 大量興趣班體驗+攤位遊戲+打卡位+禮物

女青活學中心(YWCA CLLE)旗下的 International Kids Club 誠邀各位家長和小朋友一起參與「YWCA CLLE 親子同樂日2025」,現場...
18th April, 2025 | In Inspiration & Lifestyle / Lifestyle

學好中文|每日只需15分鐘朗讀+語文活動 小學生大幅提升中文和普通話能力 愛朗讀Aireadnow網上中文學習平台

現今不少香港小學生的弱項科目都是中文科,認字、咬字發音和閱讀理解都是常見問題。語文弱點會減低小朋友對閱讀中文材料的意願,令低下的中文水平雪上加霜。要是參加了補習班和做補充練習本後...
17th April, 2025 | In Education / All Education

親子好去處2025|港島香格里拉復活節尋蛋親子活動+兔子花園工作坊

今年復活節,港島香格里拉酒店將化身為一個迷人的花卉仙境,帶來多姿多彩的家庭活動、美味佳餚和奇幻驚喜。立即了解!  復活節智趣尋蛋盛會 朱古力蛋裝飾工作坊 創意...
16th April, 2025 | In Inspiration & Lifestyle

SEN學童|協康會慈善獎劵義賣啟動禮 星級靚媽陳凱琳親身支持SEN小朋友

協康會香港最具規模的兒童教育及康復機構之一,致力為小朋友和青年提供專業評估、輔導及訓練。日前(2025年4月12日),協康會舉辦「童途有您巡迴展覽暨慈善獎券義賣啟動禮」...
15th April, 2025 | In Inspiration & Lifestyle / Lifestyle

Champimom 送禮 |送挪亞方舟復活節呈獻「玩轉馬灣巴年華」門票+遊戲代幣 (名額 30 位)

感謝各位踴躍參加!再次恭喜所有得獎者!請繼續支持 Champimom 日後的活動。我們稍後會把換領信發送到電郵,敬請留意,謝謝。   1Yeung Lam Lam2Chow Vic Vic3Chan Janice4alan cheung5wong ck6V KM WU7Wong Rachel8Kaka Leung9Katrina Lam10Calvin Tsang 11Vicky...
15th April, 2025 | In Inspiration & Lifestyle / Giveaway

親子好去處2025|香港海關學院+醫療輔助隊總部開放日 海關搜查犬參與演出 槍械展覽

為支持及響應「全民國家安全教育日」,香港海關將於2025年4月18日(星期五)在香港海關學院舉辦開放日。開放日旨在讓市民大眾透過一系列互動形式的活動多角度認識香港海關維護國家安全的使命和工作...
14th April, 2025 | In Inspiration & Lifestyle

Champimom Newsletter

With exclusive updates and deals