中醫教你用一片薑止孕吐 - Pregnancy/Pregnancy.Prenatal Care - 2020-05-06
Menu
Pregnancy
Education
Health & Beauty
Inspiration & Lifestyle
Parenting
HK Parents Award
Kiddie

中醫教你用一片薑止孕吐

6th May, 2020| In Pregnancy / Prenatal Care

部分孕婦於懷孕初期,會出現胸前發悶、噁心欲嘔、甚至乾嘔等情況,症狀重者甚至出現頭暈厭食、食後立即嘔吐等症狀。有部分準媽媽因而改變胃口,例如刻意由喜食濃味變為清淡飲食,以防各種孕吐症狀發生。

一般孕吐會發生於懷孕後(從最後一次月經第一日計起)第二、三個月,其後會自然消失。一般嘔吐物為食物、痰、清水、酸水、苦水等。若嘔吐次數頻密,影響生活如睡眠質素變差、或嘔吐物混有血色、或引致懷孕期間體重減少、甚至有脫水、身體電解質不平衡,則必須求醫,入院治療。

shutterstock_613496009拷貝.jpg

中醫古書《本草綱目》稱孕吐相關症狀為「妊娠惡阻」,其發病機理為衝氣上逆,胃失和降,主要證型分為脾胃虛弱和肝胃不和,前者多為虛證,後者多為實證,偶有虛實夾雜者,故必須辨清楚發病機理,用藥降逆止嘔處理當前症狀之餘,醫者亦必顧及胎兒,選用對胎兒無害或可輔助安胎的中藥。

脾胃虛弱

準媽媽症狀為嘔吐,不欲進食,或食後即吐,多吐食物、清水或痰涎。口淡,精神及身體疲累乏力,常覺不夠氣或想睡覺,胸下臍上悶脹,或全腹脹如氣球,可兼見怕冷、面色較暗淡。

屬脾胃虛弱者,應健脾益氣,降逆止嘔,臨床上多用香砂六君子湯,寒象明顯者,再加丁香、乾薑等藥材。

準媽媽家中調養,可多服粥;暖敷胃部及臍部;多揉按足三里穴。

20181004_懷孕初期孕吐噁心常發生-中醫教你用一片薑止嘔-01.jpg

肝胃不和

準媽媽症狀為嘔吐酸水或苦水,胸部及脇肋部滿痛,有拉扯、很脹的感覺,常嘆息(而不自覺),噯氣,頭脹,口苦,情緒較急燥,心煩。

屬肝胃不和者,應清肝和胃,降逆止嘔,臨床上多用蘇葉黃連湯或加味溫膽湯。

準媽媽家中調養,少食多餐,服用清淡,易消化的食物;宜適量增加活動以疏肝氣,多揉按內關穴。

20181004_懷孕初期孕吐噁心常發生-中醫教你用一片薑止嘔-02.jpg

一旦出現害喜這嘔吐症狀,若症狀無明顯寒熱之分,建議則可先以薑片止嘔。

shutterstock_327805439.jpg

做法:

洗淨新鮮生薑,連皮,切一片五元大小的薑片,慢慢含於舌面,不用咀嚼。

生薑為中藥界最有名的「嘔家聖藥」,止嘔效果好,若無陰虛如唇舌乾燥、乾嘔口渴等症狀,大部份情況都可使用。

孕吐屬正常現象,準媽媽不用過份擔憂。若嘔吐程度、頻率不影響孕婦起居作息、營養吸收的話,可待觀察,一般於三個月後,症狀可自然減少。若有緊急情況如發生脫水,應即時入院作進一步檢查。

註冊中醫師林惠賢.jpg



最新文章

大灣區教育|小朋友到深圳學打網球好去處推介

小朋友學打網球不但有助發展肌肉力量和協調性,更能提高專注力和自信心,以及釋放壓力。深圳重視體育發展,市內幾乎每個區都有大型的網球設施。以下是深圳3個規模龐大且師資優良的網球學院和網球俱樂部推介...
20th November, 2024 | In Education / Extracurricular Activities

Winter Camp 2024|STEM聖誕兒童興趣班課程推介 涵蓋數學、科技、工程和科學生

STEM(科學、科技、工程、數學)與日常生活息息相關,小朋友從小學習STEM不但有助培養解決問題的能力,還可以提高創造力,為為未來職業生涯做好準備,應對全球挑戰。家長們不妨把握聖誕節假期空檔...
19th November, 2024 | In Education / STEAM / Extracurricular Activities

小朋友在公眾地方情緒失控「扭計」點算好?5個步驟破解困局+正確引導孩子

很多6歲以下的幼兒和小朋友因為不懂得正確表達情緒的方式,而在公眾地方情緒失控「扭計」,甚至躺在地上大哭大鬧,或者亂丟東西。家長看到此情此景,難免覺得既無奈又生氣。家長一方面要壓抑自己的怒火...
17th November, 2024 | In Parenting / Positive Parenting

Winter Camp 2024|聖誕兒童運動興趣班和戶外活動推介

小朋友每天都需要舒展筋骨、自由遊戲的時間;從小建立做運動的習慣更能培養健康的體質。聖誕假期,家長們不妨帶小朋友參加不同類型的運動和戶外活動,享受運動和戶外探索的樂趣。...
15th November, 2024 | In Education / Extracurricular Activities

大灣區教育|小朋友到深圳學打高爾夫球的5個高爾夫俱樂部推介

小朋友學打高爾夫球有助鍛鍊專注力、手眼協調能力和訓練紀律性。深圳毗鄰香港,口岸交通方便。深圳市內開設了不少極具規模的高爾夫球場,收費相宜,很適合作為小朋友學打高爾夫球的起步點...
14th November, 2024 | In Education / All Education / Extracurricular Activities

IB 2024|IB中學課程與傳統課程有何分別?如何在兩者之間作出選擇?

近年國際文憑(IB)課程在香港大行其道,不少本地的國際、直資、私立中小學,甚至連幼稚園都設立IB課程,務求為學生提供傳統升學以外的另一途徑。IB為學生提供跨學科學習的機會和全球視野...
13th November, 2024 | In Education / All Education

親子好去處2024|香港6大近海濱餐廳 臨近沙灘打打卡

香港有多間海邊親子餐廳,富有歐陸氣息,並可以帶同毛孩一享用美食。更有些親子餐廳的戶外沙灘遊樂區提供各式沙灘玩具,是家庭聚會的好地方。  海邊餐廳1.CoCoNuts Thai Bar &...
13th November, 2024 | In Inspiration & Lifestyle

Winter Camp 2024|國際學校聖誕日營興趣班出爐!適合幼稚園、小學和中學學生

不少國際學校和私立學校都會舉辦聖誕日營興趣班,有些學校會聘請外展機構舉辦活動,有些則由學校老師負責授課。家長不妨把握機會報讀這些Winter Camp,既可以加深對該學校教育理念的認識...
12th November, 2024 | In Education / Extracurricular Activities

升中2025/26|全港最熱門的50間「Band 1中學」

每位家長都希望為子女挑選一所合適的中學。不少望子成龍的家長都會留意各區的Band 1中學,以下整理出全港最熱門的50間Band 1中學。當中包括多間傳統中學名校,全部均是英文中學(EMI)...
11th November, 2024 | In Education / Admission

一夜好眠|睡眠是健康之本 提高睡眠質素五大關鍵

人生有三分一的時間用於睡眠,是身體不可或缺的新陳代謝機能之一。除了將大腦於白天時產生的代謝物排走之外,睡眠更有整合作用,將日間發生的事情、學習到的東西寫入長期記憶同時重置情緒...
11th November, 2024 | In Health & Beauty

Champimom Newsletter

With exclusive updates and deals