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孕期抵抗力或會下降五個食療方向增強身體防護功能

孕婦健康對母嬰都重要，但孕期生理變化或會影響抵抗力。多吃五種食物有助增強孕期抵抗力，馬上了解五個增強抵抗力食療大方向。孕期抵抗力或會下降抵抗力指身體對抗外界病毒、細菌及微生物的能力...

5th May, 2023 ｜ In Pregnancy / Prenatal Care

4種小兒咳嗽對應食療中醫拆解風寒、風熱、痰熱、痰濕

從中醫角度看，小兒咳嗽具體分為四種類型，風寒、風熱、痰熱、痰濕型咳嗽，今次請來位元堂香港註冊執業中醫師黎小慧，為各位家長們逐一拆解孩子咳嗽原因及對應食療。四種咳嗽類型...

11th April, 2022 ｜ In Health & Beauty / Health Care

小孩長痱滋了怎麼辦？了解痱滋成因，搭配食療、漱口水縮短病程！

不只成年人，就連小朋友都會生「痱滋」，常見的症狀就是滿口小水泡，連進食都覺得痛不欲生，爸媽看到也心痛不捨。但痱滋成因為何？該如何照護？除了透過食療增強抵抗力，還可...

22nd March, 2022 ｜ In Parenting / Health & Beauty

美肌保養︳可瘦身、減慢衰老、提高免疫力？認識酵素營養食療！

大家知道酵素除了可以幫助消化外，更有減慢衰老、提高免疫力的作用嗎？一起來看一下酵素營養食療究竟是甚麼吧！甚麼是酵素？酵素是我們體內的催化劑，可支持人體新陳代謝的各種功能。隨著我們年齡的增長...

23rd September, 2021 ｜ In Health & Beauty / Nutrition

15 分鐘就完成！孕媽媽的秋冬潤肺食療

踏入秋冬，天氣乾燥漸冷，導致身體開始出現多種問題，而當中最易受影響的就是肺部！Champimom 特別訪問了殷明慧中醫婦科學醫學博士，為我們介紹兩款一家大小都適用的簡單食療...

26th November, 2020 ｜ In Pregnancy / Prenatal Care

石崇魚｜剖腹產後恩物？中醫解答石崇魚的迷思

石崇魚被喻為手術後的進補佳品，不少剖腹生產的女士，都會以此作食療修補傷口。這次我們請來註冊中醫師徐澤昌博士，為我們解答石崇魚的種種迷思！石崇魚可幫助傷口癒合，是否屬實？石崇魚的蛋白質十分豐富...

25th November, 2020 ｜ In Pregnancy / Postnatal Care / Inspiration & Lifestyle / Health & Beauty

孕婦水腫中醫教你對應食療調理方法

不少準媽媽於妊娠中晚期，會發現自己眼皮很腫重、平日戴手鏈的位置會壓出印記，這暗示身體已出現水腫。中醫古書《醫宗金鑑》中已有記戴，亦指出按腫脹部位及程度分別予以子氣、子腫、皺腳、脆腳等名稱。Read...

10th July, 2020 ｜ In Pregnancy / Prenatal Care

中醫教你用一片薑止孕吐

部分孕婦於懷孕初期，會出現胸前發悶、噁心欲嘔、甚至乾嘔等情況，症狀重者甚至出現頭暈厭食、食後立即嘔吐等症狀。有部分準媽媽因而改變胃口，例如刻意由喜食濃味變為清淡飲食，以防各種孕吐症狀發生...

6th May, 2020 ｜ In Pregnancy / Prenatal Care

飲湯水按穴位中醫幫你止孕吐

當得知一個小生命在你腹中孕育時，你會是什麼樣的心情？在你仍在興奮、擔心、期待的時候，噁心嘔吐或會隨之而來，這就是「孕吐」。大部分準媽媽在懷孕3個月後會逐漸痊癒，但也有少部分孕婦持續孕吐直到BB出世...

12th March, 2019 ｜ In Pregnancy / Prenatal Care / Health & Beauty

【中醫解答】如何透過飲食緩解小朋友濕疹？

香港不少兒童都受到不同程度的濕疹問題困擾，患濕疹的小朋友會因為感到痕癢而無法入睡，連帶照顧他們的大人亦「冇覺好瞓」，大大影響大人和小朋友的生活質素。如何透過飲食來舒緩濕疹問題...

25th October, 2018 ｜ In Health & Beauty / Health Care

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