大家都知道，EQ(情緒商數)很多時候比IQ(智力商數)更為重要，對我們的學習、待人處事、面對逆境都起關鍵作用。幼兒的世界就只有父母，家長便是他們學習的第一個對象，所以父母的EQ如何，將直接影響孩子一生。

由身教做起

若遇有孩子無理「扭計」時，父母也是人，也會有情緒，但在發脾氣前，請考慮日後是否希望孩子遇事也只懂發脾氣處理？先停一停，隔離自己，冷靜下來，試試先代入其角度思考，說出明白孩子在發洩情緒，耐心地循循善誘，以溫柔但堅定的語調說不，訂立規矩，甚麼是可接受的發洩方式，甚麼不行，界線絕不含糊。

注意個人情緒

不少研究指出，父母的壓力，會直接影響敏感的幼兒，讓他們情緒不穩，特別是睡眠不足、內疚、暴躁或焦慮的父母，其子女亦較容易出現大吵大鬧，甚至與其他小朋友打架的情況。Brigham Young University的研究便指出，EQ較低的媽媽，小朋友的負面行為特別多。所以，除了妥善處理夫妻關係，閒來拍拍拖增進夫妻感情，互相扶持，不要在孩子面前爭吵之外，也盡量避免將工作的情緒帶回家，若有需要，更應尋求專業人士輔導。

善於與孩子溝通

除了對孩子言語暴力外，冷漠也可說是情緒虐待的一種，請每天至少撥出30分鐘聆聽子女的心事，每一位孩子更應擁有其專屬時間，聊天期間正好表達父母無條件的接納和愛。溝通時請時刻鼓勵，誘導其思考問題，也不要與他人比較，若有需要改正行為的情況，請正面說明理由，切勿一味抱怨數落，也毋須哄騙逃避其問題與責任，宜真誠的指正問題，一起承擔面對。