良好的衞生習慣是健康生活的關鍵。建立良好的個人衞生習慣，可以保護孩子免受細菌、病毒的侵襲，預防疾病。家長宜協助子女在幼兒期建立及學習6個衞生習慣，經過反覆練習後，自然就成為能夠自動遵循的行為模式，可終身受益。

六大良好衞生習慣

建議方法
家長可使用孩子喜歡的卡通人物沐浴用品、毛巾等，提升洗澡的樂趣。若孩子極愛玩水，則要定明玩水的時間，確立洗澡的規矩，不宜放任。若孩子不愛或不肯洗頭，則要循序漸進——先是每日以濕毛巾擦頭髮，習慣後，逐漸轉用更濕的毛巾，進而用毛巾淋水。若孩子抗拒度減低，再加入不澀眼的洗頭水洗頭。

4. 咳嗽與打噴嚏的禮節
當孩子咳嗽或打噴嚏時，家長要教他們用手帕或紙巾掩住口鼻，以防止飛沬傳播細菌。
建議方法
家長咳嗽或打噴嚏時，為孩子示範如何使用手帕或紙巾掩住口鼻。若孩子咳嗽或打噴嚏時，來不及拿手帕或紙巾，則必定要教他們用手遮掩口鼻，然後馬上洗手，或使用酒精搓手液潔手。

5. 指甲的整潔

指甲「綑黑邊」除了很嚇人，還表明個人修養和衛生觀念差。因此家長要協助子女保持指甲清潔和適當長度，而且要教導孩子不要咬指甲，以防病從口入。
建議方法
家長可選用造型可愛的指甲鉗或指甲剪，幫孩子修剪指甲。若孩子乖乖地讓你剪好指甲，就要獎勵他心愛的貼紙。又或者，退而求其次用指甲銼為孩子將指甲銼短、銼圓，減低小朋友對剪指甲的恐懼。

6. 如廁後的清潔

大小二便後，家長通常要協助小朋友做清潔。但學齡兒童升上小一後，沒有人再為他們的便便「執手尾」，因此家長必須教導學齡前的孩子，學會大便後自行清理。
建議方法
有醫生建議，家長可教導子女先用乾廁紙清理一至兩遍，然後再用濕水的廁紙或濕紙巾清潔，因為這樣會更易帶走剩餘的便便，小朋友亦較易掌握自己是否已清潔乾淨。