一萬小時練習的迷思 - 全球大熱《刻意練習》的啟示 - Parenting/Parenting.Intellectual Development - 2019-02-25
Login | Join
Menu
Pregnancy
Education
Beauty & Health
Safety
Parenting
Lifestyle
Inspiration
Parents’ Choices
Kiddie

一萬小時練習的迷思 - 全球大熱《刻意練習》的啟示

25 th February, 2019| In Parenting / Intellectual Development

你聽過「一萬小時定律」嗎?作家格拉德威爾在其著作──《異類》中提出,只要練習一萬小時,就能成為某方面的專家;按此推斷,小朋友日讀夜讀,是否就可成才?
全球大熱的書籍《刻意練習》,作者K. Anders Ericsson就質疑「一萬小時定律」,他認為勤力不是重點,用對練習方法才是重點。要「學得其法」,K. Anders Ericsson提出四大要點,再經過多次科學實證,從而找出提升學習能力的方法。更巧合的是,書中研究所得的理論,與公文式教學法十分相似。
因材施教 目標明確

孩子學習新事物,難關不斷,若有人從旁指引,幫他將大目標拆解成不同的小目標,並鼓勵他逐步實踐,就能讓孩子在學習中更易得到滿足感。就像《刻意練習》作者招募大學生史提夫進行記憶力訓練實驗,嘗試背誦一連串長數字。作者讓史提夫由個位數開始、至十位數,每周反覆練習,讓他不斷突破,不斷改進,最後他能一口氣記下82位的數目字,連專家亦望塵莫及。

這種概念,與公文式的「因材施教」的理念十分相近,他們會因應個別學生的能力,度身制定個人化學習計劃及進度預測。以數學為例,他們會以啟導模式來進行,以培養學生數感,慢慢打穩數理根基。一開始學生未必能如此專注,但在規劃下慢慢練習,表現將一步步改善。

適當練習 塑造大腦地圖
一個棋盤,外人只看見表面,唯獨棋藝高手一眼可看穿,找出最佳走法。這就是《刻意練習》強調的心智表徵。心智表徵即是某些事實、影像、規則、關係儲存於長期記憶中,當某事情發生時,即可看清狀況,迅速回應。而要增強心智表徵,就需要每日作出適當的練習。

而公文式亦強調適量練習的重要性。它希望學生於限時內完成適量教材,並鼓勵他們集中,以提升專注及作業力。就以語文科為例,公文式著重全方位提升聽讀說寫能力,透過詞彙卡、跟讀CD、聽兒歌、閱讀故事等,幫小朋友習慣接觸相關語言。它們相信小朋友聽得多、看得多,就能自然地培養該語言的思維,到需要用中文或英文表達時,就可輕鬆自然地朗朗上口。

專業指導 走出舒適圈

《刻意練習》一書中,另一個焦點就是「走出舒適圈」。作者鼓勵大家應該適時離開舒適圈,去接觸一些自己不熟悉的範圍,令自己慢慢進步。不過他建議不可離舒適圈太遠,以免打擊信心,反而導致退步。而在學習過程中,假如有教練適時提供意見,糾正錯誤,進步自然更快。

而公文式則有「超越學年」的概念,鼓勵學生在已鞏固的文理基礎上,學習一些學校尚未教授的知識,從而擴闊視野,激發自己潛能!要達成此目標,導師的角色尤其重要,憑著他們於堂上對學生仔細的觀察以及專業判斷學生的能力等級,去安排適量的練習,令他們在家中複習時,更能鞏固於教室所學的新知識。而教材亦會互相配合,令學生除了能重溫已學的知識,更能按自己的步伐,循序漸進,逐步跳級學習,實踐「超越學年」。

小結:
其實有系統的學習模式、專業導師從旁輔導及指引,為孩子灌輸正確價值觀,助他們健康成長。就像公文式全人Henry及Andy一樣,從家庭及公文式中學懂「自律、刻苦、負責任」,以及建設性地運用時間。就算面對挑戰,亦有決心不斷調整自己,迎接轉變。在如此急速發展的社會,這種精神尤其重要。

如果你亦希望子女「學得其法」,可以按此https://bit.ly/2Iq8jot登記試堂,試堂後報讀更可獲贈$50購物現金券,多報多送。


Back

最新文章

救命小法寶!讓救護人員知道孩子特殊需要

澳洲一位媽媽Natalie Bell擔心身上裝有人工耳蝸的女兒在遇上意外時,因救護人員不知道她有特殊需要而影響救援。於是,她為女兒親手製作了一條魔術貼汽車安全帶套。沒想到,她在網上分享作品後...
24 th July, 2019 | In Inspiration / Success Stories

靚媽與B:把握曬後黃金補水6小時

媽媽在炎炎暑假的其中一個重要任務,就是陪小朋友跟陽光玩遊戲!不少靚媽都在曬後抱怨防曬功夫做得不足夠,明明塗了防曬液、撐了遮陽傘,還是一樣被曬黑甚至曬傷。其實只要把握曬後黃金6小時...
23 rd July, 2019 | In Beauty & Health / Beauty

乘坐私人飛機出國 品味私隱度高的親子遊

暑假已過了一半,不少在暑假出發的旅行團已經爆滿,不如嘗試一下親子包機去旅行,自行決定出發日期及時間,享受既自由又私隱度高的旅遊!乘坐私人飛機的4個好處1.節省時間對有小孩的家庭來說...
23 rd July, 2019 | In Lifestyle

數碼鋼琴奏出真實琴音 培育小孩成下一代鋼琴家

鋼琴不僅旋律優美動聽,而且對小孩的學習有正面幫助,根據美國加州大學研究指出,彈奏鋼琴能提高小孩的數學邏輯力,比起沒有學習鋼琴的小孩,數學成績高27%,難怪不少父母也會讓小孩學習鋼琴。所謂工欲善其事...
23 rd July, 2019 | In Lifestyle

6個訓練 助孩子改善抄寫障礙

患有「讀寫障礙」的學童,部分人除了閱讀有困難,在書寫時也會錯漏百出;例如:常寫錯、串錯、漏寫或多寫筆劃等。雖然這種情況無法根治,但專家表示可以透過訓練來改善。現在就和大家分享6個家居小訓練...
23 rd July, 2019 | In Parenting / Intellectual Development

家居6大藏菌陷阱 你中招了嗎?

家中有小朋友,爸媽們都會特別注重家居衛生,小心奕奕打掃家居,以保障家人健康。不過,家居滿佈鮮為人知的藏菌陷阱,爸媽不容忽視!1.洗衣機外國有研究發現,每次洗衣服時,洗衣機的滾筒就藏有一億個大腸桿菌...
22 nd July, 2019 | In Beauty & Health / Health Care

為寶寶挑選水著 謹記要⋯⋯

不少家長都喜歡在暑假帶小朋友去泳池或泳灘暢泳一番,當然還要為孩子拍下可愛的照片!為小朋友選擇泳裝和泳具時,爸媽需謹記「內外兼備」的原則,這樣小朋友便能玩得開心又舒適。泳裝款式...
22 nd July, 2019 | In Lifestyle / Style

5個步驟引導說話 改善語言遲緩

人類語言學習的發展是由單字詞、雙字詞、短語、簡單句擴展到複雜句,繼而促進人際互動和訊息交換。大約7歲的兒童,通常都能說出流利的語句,並具有相當的敍事能力。若孩子的語言發展出現遲緩...
22 nd July, 2019 | In Parenting / Intellectual Development

過度寵愛狗狗的4個後遺症

不少狗主也十分寵愛自己的狗狗,不過寵物訓練師鄧永佳(阿佳)指,一些看似寵愛狗狗的行為,可能對牠們造成傷害。為狗狗穿衣服不少狗主為免狗狗著涼,會在冬天替牠們穿衣,或平日帶狗狗外出時,為牠們穿上衣服...
21 st July, 2019 | In Kiddie

送小孩上學 熱量消耗等同與熊搏鬥

經常有媽媽說:「湊小朋友就是最好的減肥方法!」那種「頻撲」所消耗的精神、體力等等,真的只有當媽媽才能體會得到。最近,美國運動醫學院(American College of Sports...
21 st July, 2019 | In Parenting / Positive Parenting