戒片對孩子來說是一個重要的成長階段，要令孩子懂得自己上廁所，並非一朝一夕的事。以下是幾個協助孩子戒片的小貼士，父母可以參考一下。

什麼時候開始訓練孩子戒片？

每個小朋友的發展都不同，不一定越早訓練就越好。衛生署建議，幼兒在歲半至兩歲期間，如果出現以下的跡象，就可以嘗試訓練他戒尿片：

1.白天可保持尿片乾爽最少兩小時，或在午睡中沒有尿濕

2.大便的時間變得有規律

3.能服從簡單指示和能用表情、動作或說話向家長表示有尿意或便急，例如紅著臉或者說「尿尿」

4.對上廁所或坐便盆感興趣

5.因尿片弄濕了或弄髒了而感到不安

如何訓練？

1.保持耐性

訓練小朋友上廁所並不是一時三刻就能做到，父母要保持耐性，給予孩子充裕的時間去慢慢學習自己上廁所。如果孩子不願上廁所，就不要强迫他了。

2.做好準備功夫

父母平日要讓小朋友多喝水和進食蔬菜水果，令孩子吸取充夠的纖維，才能保持大便暢通。進行訓練的時候，應安排孩子穿上容易除下的衣服和褲子，使孩子能輕鬆除下褲子上廁所。

3.循序漸進

開始訓練時，先按照孩子的排泄規律來訓練他上廁所，再逐步調較至配合孩子的日常生活。平日如發現孩子有尿意或想去大便，可問他是否想上廁所，然後拿出便盤鼓勵孩子在便盤上大小便。

4.夏天是最佳戒片時機

夏天天氣炎熱，孩子不需穿太多衣服，是讓孩子學習戒片的好時機，即使孩子的衣服被大小便弄髒，也很容易清潔。

5.多讚賞

如果孩子懂得上廁所，應給予適當的讚賞，提升他學習上廁所的意欲。