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孕期抵抗力或會下降 五個食療方向增強身體防護功能
孕婦健康對母嬰都重要,但孕期生理變化或會影響抵抗力。多吃五種食物有助增強孕期抵抗力,馬上了解五個增強抵抗力食療大方向。孕期抵抗力或會下降抵抗力指身體對抗外界病毒、細菌及微生物的能力...
5th May, 2023 |
In
Pregnancy
/
Prenatal Care
4種小兒咳嗽對應食療 中醫拆解風寒、風熱、痰熱、痰濕
從中醫角度看,小兒咳嗽具體分為四種類型,風寒、風熱、痰熱、痰濕型咳嗽,今次請來位元堂香港註冊執業中醫師黎小慧,為各位家長們逐一拆解孩子咳嗽原因及對應食療。四種咳嗽類型...
11th April, 2022 |
In
Health & Beauty
/
Health Care
小孩長痱滋了怎麼辦?了解痱滋成因,搭配食療、漱口水縮短病程!
不只成年人,就連小朋友都會生「痱滋」,常見的症狀就是滿口小水泡,連進食都覺得痛不欲生,爸媽看到也心痛不捨。但痱滋成因為何?該如何照護?除了透過食療增強抵抗力,還可...
22nd March, 2022 |
In
Parenting
/
Health & Beauty
美肌保養 ︳可瘦身、減慢衰老、提高免疫力?認識酵素營養食療!
大家知道酵素除了可以幫助消化外,更有減慢衰老、提高免疫力的作用嗎?一起來看一下酵素營養食療究竟是甚麼吧!甚麼是酵素?酵素是我們體內的催化劑,可支持人體新陳代謝的各種功能。隨著我們年齡的增長...
23rd September, 2021 |
In
Health & Beauty
/
Nutrition
15 分鐘就完成!孕媽媽的秋冬潤肺食療
踏入秋冬,天氣乾燥漸冷,導致身體開始出現多種問題,而當中最易受影響的就是肺部!Champimom 特別訪問了殷明慧中醫婦科學醫學博士,為我們介紹兩款一家大小都適用的簡單食療...
26th November, 2020 |
In
Pregnancy
/
Prenatal Care
石崇魚|剖腹產後恩物?中醫解答石崇魚的迷思
石崇魚被喻為手術後的進補佳品,不少剖腹生產的女士,都會以此作食療修補傷口。這次我們請來註冊中醫師徐澤昌博士,為我們解答石崇魚的種種迷思!石崇魚可幫助傷口癒合,是否屬實?石崇魚的蛋白質十分豐富...
25th November, 2020 |
In
Pregnancy
/
Postnatal Care
/
Inspiration & Lifestyle
/
Health & Beauty
孕婦水腫 中醫教你對應食療調理方法
不少準媽媽於妊娠中晚期,會發現自己眼皮很腫重、平日戴手鏈的位置會壓出印記,這暗示身體已出現水腫。中醫古書《醫宗金鑑》中已有記戴,亦指出按腫脹部位及程度分別予以子氣、子腫、皺腳、脆腳等名稱。Read...
10th July, 2020 |
In
Pregnancy
/
Prenatal Care
中醫教你用一片薑止孕吐
部分孕婦於懷孕初期,會出現胸前發悶、噁心欲嘔、甚至乾嘔等情況,症狀重者甚至出現頭暈厭食、食後立即嘔吐等症狀。有部分準媽媽因而改變胃口,例如刻意由喜食濃味變為清淡飲食,以防各種孕吐症狀發生...
6th May, 2020 |
In
Pregnancy
/
Prenatal Care
飲湯水 按穴位 中醫幫你止孕吐
當得知一個小生命在你腹中孕育時,你會是什麼樣的心情?在你仍在興奮、擔心、期待的時候,噁心嘔吐或會隨之而來,這就是「孕吐」。大部分準媽媽在懷孕3個月後會逐漸痊癒,但也有少部分孕婦持續孕吐直到BB出世...
12th March, 2019 |
In
Pregnancy
/
Prenatal Care
/
Health & Beauty
【中醫解答】如何透過飲食緩解小朋友濕疹?
香港不少兒童都受到不同程度的濕疹問題困擾,患濕疹的小朋友會因為感到痕癢而無法入睡,連帶照顧他們的大人亦「冇覺好瞓」,大大影響大人和小朋友的生活質素。如何透過飲食來舒緩濕疹問題...
25th October, 2018 |
In
Health & Beauty
/
Health Care
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