每天一小時 六大Free Play的好處 - Parenting/Parenting.Positive Parenting - 2019-03-18
Menu
Pregnancy
Education
Health & Beauty
Inspiration & Lifestyle
Parenting
HK Parents Award
Kiddie

每天一小時 六大Free Play的好處

18th March, 2019| In Parenting / Positive Parenting

自由遊戲(free play)對小朋友的身心發展有很多好處,聯合國兒童基金會建議,學前幼兒每日應進行「自由遊戲」至少一小時。不過,該基金會去年進行的調查顯示,香港有不少父母對自由遊戲缺乏相關認知。
聯合國兒童基金會去年二月就本地父母對兒童自由遊戲認知進行網上問卷調查,共訪問了一千多名本地父母,結果發現近八成四受訪家長對自由遊戲抱有誤解,當中逾一半受訪家長表示其子女的自由遊戲時間包括與電子產品相關活動。

什麼是自由遊戲?
自由遊戲是由小朋友自發地參與和主導的活動,包括戶外遊戲(例如跑、捉迷藏)和室內活動(例如玩玩具)。自由遊戲讓孩子和周圍的環境作互動,並讓孩子發揮創意和想像力自行構想遊戲。自由遊戲的重要元素包括選擇和由孩子作主導,成年人不應對孩子的自由遊戲作任何限制或設時間限制。 

自由遊戲對孩子的好處
1.幫助孩子建立自信和自立 
孩子在自由遊戲的過程中,可自行設計遊戲,這對孩子建立自信有正面影響,因為他可自由地去玩,運用自己的創意去按周圍環境和素材設計遊戲,有助增強孩子的自信心。

2.促進身體上的發展
自由遊戲包括跑、跳、爬等體力活動,這有助改善兒童的動作技巧,提升他們的耐力和強度,對於年紀尚幼的幼兒也有很大益處。

3.促進社交和情緒發展
20190319_每天一小時六大Free-Play的好處_02.png
孩子和其他小朋友一起玩自由遊戲,有助孩子建立社交和情緒發展;如果孩子玩一些假想遊戲,例如扮看醫生、上學或去購物,透過運用想像力,孩子扮演爸爸媽媽、老師、店員等成年人角色,有助改善孩子和其他人相處的技巧,令他們更能理解其他人的感受。在遊戲過程中孩子也學會分享、等待等社交技巧,有助他們熟悉現實世界。

4.改善語言能力
自由遊戲對處於建立語言技巧和學習說話的幼兒有很大好處,它幫助孩子學習和同齡的小朋友相處,當他們一起玩時,他們會互相溝通,增加孩子對不同詞彙的理解,從中學習對話的技巧。

5.增強課堂學習
自由遊戲能加深孩子對在課堂學習到的知識的印象,在遊戲過程中,孩子可以練習在課堂學到的東西,並將之運用在構想或現實處境當中,對於仍在適應學校環境的小朋友尤其重要。自由遊戲令學習過程更有趣,令孩子對學校環境更感到舒服。

6. 令孩子更開心
自由遊戲對於孩子的情緒發展很重要,他們在沒有壓力的情況下玩,會令他們感到快樂,並給予他們更大信心應付學校和外界的挑戰。

最新文章

親子好去處2025|觀光城巴全新路線 一程連接多個南區熱門景點、淺水灣、堅尼地城和赤柱

想帶小朋友到南區和西區遊玩的家長留意了,全新開篷觀光巴士路線「H3 及 H4 海岸之旅」現已現已投入服務,貫穿南區及西區。小小巴士迷一定享受這趟港島沿岸之旅!路線覆蓋多個親子好去處熱點...
5th April, 2025 | In Inspiration & Lifestyle / Lifestyle

小學插班2025|熱門直資私立小學插班申請詳情 部分學校全年接受申請

即使小朋友在小一入學階段未能入讀心儀小學,或就讀小一後發現學校不太合適,家長都可以在小二或更高年級時嘗試幫子女以插班生身份考進心儀學校。以下整理出多間熱門直資私立小學2025/26年度插班申請詳情...
2nd April, 2025 | In Education / Admission

「麥當勞兒童愛心馬拉松2025」圓滿結束 姜濤與6,000健兒同心為病童家庭籌款

香港麥當勞年度慈善盛事第十六屆「麥當勞兒童愛心馬拉松」假跑馬地馬場圓滿舉行,第三度擔任「香港麥當勞叔叔之家慈善大使」的MIRROR成員姜濤亦現身支持善舉。 適逢香港麥當勞成立50週年...
1st April, 2025 | In Inspiration & Lifestyle

夏季課程2025|夏季課程兒童興趣班推介 附有早鳥報名優惠詳情

不少兒童課外活動興趣班會在4至5月陸陸續續推出夏季課程(Summer Term/ Summer Course)。正在為子女尋求心儀興趣班的家長,便要把握機會在本月報名參加課程...
31st March, 2025 | In Education / Extracurricular Activities

親子好去處2025|「全城有機日 2025」3 月 30 日中環遮打道舉行 分享親子有機心得 聯同星級大廚呈獻精彩有機廚藝示範

由香港有機資源中心主辦的年度盛事「全城有機日 2025」於今日(3 月 30 日)在中環遮打道行人專用區盛大舉行。今年活動特別邀請了兩位「星級有機大使」分別為多年來積極支持活動的張新悅...
31st March, 2025 | In Inspiration & Lifestyle

首屆兒童品格節圓滿舉行 培養下一代成為有同情心和負責任的公⺠

首屆兒童品格節於日前正式啟幕。開幕典禮充滿活力,吸引了眾多兒童、家庭和嘉賓,慶祝善行和品格塑造的力量。是次活動,激勵各位兒童成為社區中的品格善行大使, 標誌著一個獨特節日體驗的開始。...
31st March, 2025 | In Education

把握培養寶寶腸道益菌黃金機會

人體 70% 的免疫細胞都生活在腸道之中,所以支持寶寶於成長初期建立理想腸道菌群對其免疫力發展極為重要。 培養理想腸道菌群的黃金時機寶寶的免疫系統要到3至4年時間才能建立完善的免疫系統¹...
27th March, 2025 | In Pregnancy / Getting Pregnant / Baby Care

BLACKPINK JENNIE和瑞典皇室成員都愛用 Hästens海絲騰名床讓你擁有在雲朵上飄浮的感覺

人生約有三分之一的時間都在睡眠中度過。優質睡眠讓人一覺醒來後疲勞盡消,擁有充足的精神和魄力應付每日挑戰。多位名人包括BLACKPINK JENNIE、演員湯告魯斯、足...
26th March, 2025 | In Inspiration & Lifestyle / Lifestyle

國際學校2025|24間熱門國際學校學費、債券和其他入學費用一覽

每間國際學校的學費、債券和其他費用均有不同。不少國際學校由8月開始會陸續招生,讓公眾報名申請新學年的學位。除了學費,讀國際學校的常見費用還有建校費、債券和提名權。如欲了解子女在國際學校讀書...
25th March, 2025 | In Education / Admission

想寶寶長高又長肉?破解成長黃金期的秘密 營養吸收 2 大關鍵

寶寶每日食飽飽,卻未能吸收足夠營養,到底有什麼原因令寶寶難長肉?在每位媽媽心目中,寶寶健康成長無疑是最重要的課題,特別是在寶寶成長黃金期,媽媽們都希望寶寶能夠吸收得好...
21st March, 2025 | In Pregnancy

Champimom Newsletter

With exclusive updates and deals