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壓力

兒童承受的壓力不可輕視父母學會5點成為子女最強後盾

BB出生時，家長只期盼他們健康快樂地成長。但隨著小朋友年紀漸長，家長對他們的期望和要求也不知不覺地增加。為了成就子女未來更多可能性，不少家長從小安排小朋友參加不同課程和比賽...

3rd December, 2024 ｜ In Parenting / Positive Parenting

孕婦情緒起伏大，莫名其妙流淚了？3方法紓緩孕期的心情波動

孕婦情緒總帶點莫名其妙？看著電視上悲傷的新聞，準媽媽就默默地流淚了；下一秒又為了瑣事，對另一半怒不可抑。從懷孕起，情緒的起伏，就像搭上過山車般高高低低，這是什麼原因引起？沒有辦法控制的情緒...

5th January, 2022 ｜ In Pregnancy / Prenatal Care

懷孕時期面對的工作問題

很多媽媽在懷有第一胎的時候，都會因為荷爾蒙變化而導致情緒波動，加上早期懷孕不適，出現作嘔作悶、疲倦、暴躁、難以入睡、食慾不佳等現象，更會影響工作。婦產科陳駱靈岫醫生表示...

29th May, 2021 ｜ In Pregnancy

孕期情緒起伏大，怎麼辦？

準媽媽在孕期所面對的壓力、疲倦或荷爾蒙改變都有機會影響神經傳導物質，導致情緒不穩。準媽媽在孕期會有不同經歷和感受，喜悅、不安、興奮、憂慮等情緒接種而來。許多準媽媽在懷孕初期開始有情緒不穩的問題...

7th November, 2020 ｜ In Pregnancy / Prenatal Care / Health & Beauty

德國寶副總裁陳嘉賢打理家族企業下的壓力

爸爸是香港家電品牌德國寶創辦人的陳嘉賢(Karen)，大學畢業後，並沒有選擇立即回去打理家族生意，反而在外打工約10年。她又透露，回到家族企業工作初期，確實面對著不少壓力...

30th August, 2019 ｜ In Inspiration & Lifestyle / Inspiring Stories

久久未能懷孕？6個生活習慣影響懷孕機率！

孕育下一代，誕下愛情結晶品，是不少夫婦的心願。然而有些夫婦年紀尚輕，努力多年仍未有喜訊，到底原因何在？婦產科專科醫生李文軒醫生指，未能成功懷孕除了年齡因素外，生活習慣、飲食及壓力也會影響受孕機率...

6th August, 2019 ｜ In Pregnancy / Getting Pregnant

感同身受？研究：狗狗與主人的壓力指數同步

大家經常說，狗狗是人類的最好朋友，牠們能感受你的喜怒哀樂。近日，瑞典一項研究更發現，狗狗的壓力程度，跟飼養牠的主人同步變化﹗當主人面對長期壓力，狗狗體內的「壓力荷爾蒙」皮質醇濃度也會跟隨上升...

14th July, 2019 ｜ In Kiddie

精神科專科醫生拆解小孩壓力爆煲的表現

踏入五、六月，是考試的季節，現在即使K3的學生也要面對巨大的考試壓力，容易產生緊張的情緒，有精神科醫生提醒，家長應時刻留意孩子有沒有出現壓力過大的情況，並在適當時候為子女減壓...

31st May, 2019 ｜ In Parenting

人物專訪 | 考試減壓有法父母說話與行為是關鍵

小學準備進入本學年最後一次考試期，不少家長開始跟小朋友埋頭苦幹地溫習。如何協助小朋友努力溫習之餘，又不會讓小朋友感到太大的考試壓力，是一門很深的學問。Champimom訪問了註冊教育心理學家楊潔瑜...

27th May, 2019 ｜ In Parenting

為何寶寶會磨牙

寶寶晚上睡覺時，把牙齒咬得咯吱作響，嚇爸媽一跳之餘，還不禁擔心他日後的牙齒健康。其實，磨牙並不是病，學齡前幼兒不時都會有這種情況；若只屬輕度，一般不需治療，但如果晚晚磨牙，導致牙齒損傷...

1st March, 2019 ｜ In Health & Beauty

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